Deporte

Entrenamiento: Mi nueva Rutina Semanal de Cardio & Yoga

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Aquí está por fin el post por el que tantas veces me habéis preguntado. Voy a intentar explicaros bien todo a cerca de mi nuevo plan de entrenamiento: tipo de ejercicios, frecuencia, días que practico, etc. Pero antes, como siempre, os pongo en situación: Pisé el primer «gimnasio» a la edad de 4 años y […]